Continúan las clases virtuales de gimnasia para adultos mayores

Desde el Área de Deportes en la Comunidad, el programa del Club del Adulto Mayor, continúa trabajando con sus integrantes a través de la virtualidad.

Cada martes y jueves, los profesores dan clases de gimnasia a través del Google Meet. En la segunda clase hubo 60 adultos mayores conectados, de los diferentes grupos de Jáchal, Valle Fértil, Albardón, Angaco, 9 de Julio, 25 de Mayo, entre otros.

Muchos mostraron carteles de agradecimiento y así, se van sumando cada vez más personas a esta divertida propuesta. Este jueves la clase será a las 15.30. Mientras que el martes fue a la mañana.

En las clases se trabajó con diferentes elementos como bastones, mancuernas y silla. Cada encuentro dura una hora, y se comienza con la entrada en calor. Luego hay tiempo para fuerza de brazos y piernas. Además se suma la recreación que llega con el baile y la música, para terminar con la elongación.

Cabe destacar que comenzaron con la implementación de las grabaciones de las clases, destinadas a aquellas personas que no pudieron conectarse. Otro dato a tener en cuenta que la propuesta es abierta a todo el público interesado.