Mañana comienza la ola de calor en San Juan
Una nueva ola de calor azotará a San Juan, según los datos emitidos por el servicio meteorológico las temperaturas serán muy elevadas. De tal forma que para mañana jueves la máxima llegaría a los 42°, poniéndose más caluroso por la llegada de viento del sector oeste con ráfagas que podrían llegar a los 69 km/h.
Mientras el día viernes la temperatura tendrían un leve descenso, llegando a una máxima de 38° con el cielo algo nublado, con la particularidad de que por la madrugada habrá viento del sector sur con ráfagas hasta los 59km/h.
Para finalizar esta ola de calor el día sábado la temperatura tendrán un pico en el termómetro que marcará una máxima de 43° con el cielo parcialmente nublado, se suscitará en la tarde-noche viento del sector oeste con ráfagas hasta 59km/h.
Recomendaciones a tener en cuenta:
• Beber más líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos.
• No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
• Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
• Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18 horas.
• Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
• Niños y bebés: mantenerlos bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
• Actividad física: reducir la actividad física y no realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
• Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
• Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
• Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.