San Juan: 16 departamentos bajo alerta roja por el frío extremo

En el día más frío de la temporada (6.6 grados bajo cero a las 8 de la mañana), buena parte de la provincia quedó bajo alerta roja por el frío extremo.

El Servicio Meteorológico Nacional informó que en 16 departamentos las bajas temperaturas pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.

Durante la mañana, en el Gran San Juan,  se espera una leve brisa del sector Norte que por la tarde rotará hacia el Sur.

Para el miércoles, el SNM pronosticó una mínima de -5° C y una máxima de 11°C, el jueves una mínima de  -3° C y una máxima de 10°C y el viernes se pronosticó una mínima -5° C y una máxima de 13°C.

Recomendaciones contra el frío extremo

Desde el SMN enumeraron una serie de consejos para resguardarse del frío y prevenir las consecuencias de salud que puede tener una exposición prolongada y descuidada a las bajas temperaturas.

- Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.

- Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).

- Mantener la casa calefaccionada de forma segura.

- Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.

- Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

- En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.

- De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.

- No fumar en ambientes cerrados.

- Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.