San Juan es la segunda provincia más calurosa del país

Nuevamente, el calor es protagonista en San Juan. Rige un alerta por alta temperaturas y la provincia se convirtió en la segunda más calurosa del país.

Santa Rosa, localidad de la provincia La Pampa, se ubicó primera en el ranking con 39º5 y San Juan le sigue en el segundo lugar con 37°5 según el Ranking de Temperaturas de la hora 17.00 horas del SMN.

El tercer puesto lo ocupa Santiago del Estero con 37°C.

Se espera para mañana miércoles una máxima de 38°C, mientras que la mínima será de 21°4.

Ya para el jueves 24 se espera una máxima de 37°C y una mínima de 22°C.

• Beber más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos.
• No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
• Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
• Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18.
• Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
• Niños y bebés: mantenerlo bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
• Actividad física: reduce la actividad física y nunca realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
• Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
• Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
• Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.