Niiiiiiño San Juan mañana arde

Ante la fuerte ola de calor, el servicio meteorológico emitió una alerta roja para la provincia de San Juan. Donde las temperaturas que oscilarán entre los 26° de mínima y los 42° de máxima a lo largo del día.

Aproximadamente la máxima llegaría cerca de la siesta tarde, el cielo estará con nubes, y por la tarde hay pronóstico de tormentas aisladas con una probabilidad del 40 %, que se trasladarían hacia la noche

Recomendaciones a tener en cuenta:

• Beber más líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos.
• No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
• Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
• Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18 horas.
• Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
• Niños y bebés: mantenerlos bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
• Actividad física: reducir la actividad física y no realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
• Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
• Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
• Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.