San Juan seguirá más caliente que picaporte del infierno

Mientras el día jueves la temperatura tendrían un leve ascenso, llegando a una máxima de 41° con el cielo algo nublado, con la particularidad de que por la madrugada llegará viento del sector nor-oeste con ráfagas que llegarían a 50 km/h y por la mañana habrá tormentas aisladas 

 

Para finalizar esta ola de calor el día viernes la temperatura tendrán un pico en el termómetro que marcará una máxima de 42° con el cielo parcialmente nublado, se suscitará en la mañana viento del sector nor-oeste con ráfagas hasta 50km/h. 

Recomendaciones a tener en cuenta:

• Beber más líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos.
• No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
• Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
• Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18 horas.
• Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
• Niños y bebés: mantenerlos bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
• Actividad física: reducir la actividad física y no realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
• Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
• Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
• Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.